마라톤 에너지젤 추천 TOP 5를 확인해보겠습니다. 마라톤과 같이 오랜 시간 진행되는 운동은 어느 시점에 다다르게 되면 급속하게 에너지가 떨어지게 됩니다.
이 때 최대한 빠르게 에너지를 공급해줘야 하는데요. 최근 간편하고 쉽게 에너지 부스터 역할을 하는 에너지젤이 각광을 받고 있습니다.
마라톤 에너지젤 추천 TOP 5
1. 일동 하이브리드 에너지젤 파워젤
10종의 비타민과 미네랄, 11종의 아미노산이 함유되어 있기 때문에 운동을 할 때 컨디션 유지와 향상에 도움을 줍니다.
액상 제형으로 되어 있어서 에너지원으로 빠르게 사용이 됩니다. 또한 수용성 비타민군이 운동 시 신진대사를 원활하게 활성화 하는데 이로운 작용을 합니다.
당 에너지를 공급하므로 집중력 향상에도 도움이 됩니다. 이러한 이유로 마라톤은 물론 요가나 싸이클, 피트니스와 같은 운동을 할 때나 집중력이 필요한 학생, 직장인에게도 좋은 제품입니다.
2. 아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트 에너지젤
소용량 젤리로 휴대가 매우 간편하고 추운 날씨에도 굳지 않습니다.
운동 중에 섭취하게 되면 피로를 억제하며 기능을 향상 시키는데 도움을 주어 운동 마지막까지 지속력을 강화합니다.
지속성 에너지원인 아미노산이 2500mg 들어있으며 당질도 함께 함유되어 있기 때문에 에너지를 빠르게 충전하고 싶거나 장시간의 운동에서 컨디션을 조절해야 하는 분들에게 도움이 됩니다.
3. 앤업 파워젤 팔라티노스
팔라티노스가 들어있는 프리미엄 파워젤입니다. 팔라티노스는 벌꿀에 들어있는 기능성 당입니다.
이 당은 설탕보다 흡수 속도가 5분의 1로 매우 느려서 에너지를 오래 공급하는 역할을 합니다.
제형이 부드러워서 목 넘김이 좋고 많이 달지 않기 때문에 운동 중 갈증을 유발하지 않습니다.
4. 프로게이너 파워젤
비타민을 비롯하여 11종의 미네랄과 20종의 아미노산이 함유되어 있으며 카페인이 들어있지 않아서 부담 없이 섭취할 수 있습니다.
마라톤이나 라이딩, 런닝 등의 활동을 하기 30분 전에 간편하게 1 포만 섭취하면 빠르게 에너지를 보충할 수 있습니다.
흡수가 빠르고 휴대가 간편해서 늘 소지하고 다닐 수 있습니다.
5. 코오롱 퍼펙트 파워젤 에너지젤
오렌지, 바나나, 청포도, 꿀홍삼, 열대 과일 총 5가지 맛으로 골라 먹는 재미가 있습니다.
작고 가벼워서 언제 어디서나 간편하게 에너지를 보충할 수 있습니다.
5가지 맛 별로 조금씩 다른 기능을 갖고 있기 때문에 상황과 컨디션에 맞게 선택할 수 있습니다.
에너지젤의 장점
- 운동을 시작하기 전이나 운동 중에 빠르게 에너지원을 제공합니다.
- 가볍고 작은 크기로 휴대가 간편합니다.
- 힘든 운동을 하는 동안 근육이 쉽게 지치는 것을 방지하고 집중력 향상에 도움을 줍니다.
- 쉽게 섭취할 수 있는 제형으로 운동 중에도 편하게 먹을 수 있습니다.
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지금까지 마라톤 에너지젤 TOP 5를 확인해보았습니다. 마라톤 외에도 격렬한 운동을 하시는 분들께 도움이 되시길 바랍니다.
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